Svømning
Velkommen til svømning
SIK svømning svømmer i Vandhalla i Hou
Så er der åben for tilmelding til forårssæsonen 2023. Vi har i år 5 hold. Kontakt Inge Echwald på 40271056, hvis du har nogle spørgsmål.
Svømning til byder fØLGENDE hold
- Gigt svømning mandag 2 hold
- Babysvømning/vandtilvænning
- Vandmotion onsdag middag
- Aquafitness/svømning torsdag aften
Læs mere om holdene, og tilmeld dig i menuen nedenfor.
Er der for få, til at vi kan oprette holdet vil alle penge blive tilbageført.
”Deleordning”
En mulighed indenfor voksensvømning, det er muligt at være 2
personer, der deler en plads på voksen svømmeholdet.
Man kan altså skiftes til at komme hver anden gang, eller hvordan I vil fordele turene imellem de to samme personer.
Tilmelding sker i den enes navn, en samlet betaling. Dvs. I melder jer til under samme emailadresse og telefonnummer. På første tur fortæller I hvem den anden person er som I deler med er.
Hvis kurset/arrangementet må aflyses på grund af krig, naturkatastrofer, terror, strejker, snestorm eller epidemier betragtes dette som force majeure, hvormed retten til erstatningsundervisning eller tilbagebetaling af kursusgebyr bortfalder
Vi glæder os til at komme igang med næste sæson
Hilsen Svømmeudvalget.
Div. info beretning m.m.
Formandsberetning Svømning 2019
Det er i år igen lykkes os at få gang i børnesvømning, det er vi rigtig glade for. Vi har et fantastisk godt samarbejde med Odder Gigtskole , uden dem kunne vi slet ikke skaffe instruktører til alle vores hold hold, tak for det.
på de andre hold har forsat fået flere på , hvilket er super dejligt , vi har ca. 67 der går til svømning i Vandhalla, og til januar starter vi endnu et gigthold som også er fuldt optaget, dejligt.
Vi har et rigtig godt samarbejde med Vandhalla og Samsø Rederi
Vi har været så heldige at få penge fra Samsø Festival og Samsø fonden i år vi er meget taknemlige
Udvalget fortsætter med de samme personer
Inge Echwald
Faktaboks
- Svømmeudvalget
- Formand Inge Echwald, 40271056 – os@kremmer.dk
- Lisbeth Ditlevsen
- Susanne Kempf
- Charlotte Svane
- Regler i Vandhalla
Træningstider
Gigt vand motion
Gigt vandmotion i Hou, Vandhalla.
Dette hold henvender sig til personer med gigt eller andre
med skavanker.
Undervisningen foregår i varmtvandbassin, hvor der er hæve/sænkebund.
Der vil være 1 special uddannet gigtinstruktør på dette hold.
En lektion er 45 min, der vil efterfølgende være tid til ca. 15 min i saunaen :-). Der er plads til 14 personer på dette hold.
Hold 1 – Mandag kl. 12.45 – 13.30. Man skal med færgen kl. 10.45 og retur kl. 14.30.
Hold 2 – Mandag kl. 10.15 – 11.00. Man skal med færgen kl. 8.15 og retur kl. 12.00.
Holdprisen er inklusiv færgebillet, og der er 1 bil med hver gang til de, der måtte have brug for det.
Vi har valgt at have en rigtig uddannet gigtinstruktør, og vi har en fast aftale med Odder gigtskole, det koster noget mere, men så er vi sikre på kvaliteten af undervisningen.
Der er ingen svømning på dette hold det er motionsøvelser i varmt vand.
Holdansvarlig, Gigt 1: Lisbeth Ditlevsen og Hanne Navntoft
Holdansvarlig, Gigt 2: Sølvi
Motionssvømning
Motionssvømning i Hou, Vandhalla.
Vi har de første ca. 40 min. i det store bassin, dernæst ca. 20 min. i varmtvandsbassinet. Derefter kan man nå ca. 15 min. i sauna, hvis det har interesse. Der er tilknyttet 1 instruktør til holdet.
Vi svømmer onsdag kl. 12:30 – 13:30. Man skal med færgen kl. 10.45 og retur kl. 14.30.
Holdprisen er inklusiv færgebillet. Vi går til og fra Vandhalla.
Se pris under tilmelding.
Der vil være mulighed for at købe en sandwich/salat på færgen.
Viser det sig nødvendigt med en bil til transport i Hou, så finder vi ud af det.
Holdansvarlig: Lars Bent Maegaard
Aquafitness/svømning
På dette hold laves vandmotion – Aquafitness.
Vi har 40 min. aquafitness i det store bassin og 20 min. vandmotion i det varme bassin. Man deltager selvfølgelig i instruktørens planlagte program.
Vi svømmer torsdag kl. 17:35 til kl. 18:35. Man tager færgen kl. 15:45 og retur kl. 19:30.
Holdprisen er inklusiv færgebillet. Der er én bil med til dem, der har brug for det, resten går til og fra Vandhalla.
Holdansvarlig: Jette Ditlevsen
Babysvømning
Babysvømning er en hyggelig stund i vandet sammen med din baby.
Undervisningen fokuserer på, at skabe tryghed mellem dig og min baby over såvel som under vandet. Derudover kommer vi til at øve selvlivredning og egenskaben; at skabe fremdrift.
Holdet er 40 min. i varmtvandsbassinet – baby skal være iført to lag: en engangs badeble og et par neoprenbadebukser, der slutter tæt, hvis nu uheldet skulle være ude.
babyer fra 0 til 4-5 år kan deltage på dette hold
vi tager færgen kl. 10:45 fra Sælvig, og hjem igen kl. 14:30. Holdprisen er inklusiv færgebillet – alle er gående ombord og hen til Vandhalla.
Holdansvarlig: Kathrine Kremmer Echwald.
DET ER VIGTIGT AT MELDE AFBUD HVIAS MAN ER FORHINDRET !!
Inden I tager afsted til babysvømning, har vi samlet nogle gode råd, for at få en god oplevelse – du kan læse dem her.
