Gymnastik

Velkommen til SIK Gymnastik

Samsø Idræt og kultur har gymnastikhold for børn i alle aldre.

Vi træner i Samsø hallen på Samsø skole og hvert år til marts afholder vi vores forårsopvisning.

Alle instruktører er uddannede og vi har mange dygtige unge hjælpetrænere alle har modtagning kursus.

Kunne du tænke dig at blive instruktør, og har lyst til at bidrage til foreningslivet i gymnastik, så kontakt os!

Skulle du have lyst til at være med, så skynd dig og tilmeld dig her på siden. Har du spørgsmål kan du også kontakte instruktørerne på holdene..

Tilmelding dig nu

Faktaboks

Samsø Idræt og Kultur

Gymnastik

Formand: Sara Jelsdal.

Samsø Hallen, Marsk Stigsvej 5

8305 Tranebjerg

familieholdet (for de mindste 1-3 år)

Mor/Far eller Bedsteforældre/ Barn Gymnastik.

Er du mellem 1 og 3 år så tag din mor/far/bedstemor/bedstefar i hånden og kom og hyg dig sammen med os hver tirsdag.

Vi skal synge, danse, motionere, lege og frem for alt have det sjovt. Vi træner motorik-en med de basale ting for vores børn. Vi skal trille, rulle, slå kolbøtter, hoppe, hinke osv.

Det hele Foregår på en sjov måde hvor både børn og voksne er med i legen. Vi bruger en masse redskaber – sjippetov, hulahopringe, bolde, ribber, madrasser, bænke, lagner, balloner og meget mere.

Det allervigtigste redskab vi har, er Jer forældre/bedsteforældre – I er spejlet for jeres barn.

I skal have noget tøj på man kan røre sig i.

Opstart uge 39

Vi ses hver tirsdag 16.00-17.00 i Samsø hallen.

Vi glæder os til at se dig.

Instruktør: Sanne Jensen og Marlene Kaiser

Sanne mobil : 61543958

Pris 525kr. pr. sæson pr. Familie (1 Barn og 1 Voksen) Inkl. T-shirt til barnet og voksen til opvisning.

Ekstra Barn/søskene koster 255 kr.

Puslingegymnastik (3-5 år)

Puslinger fra 3 – 5 år

Vi starter med noget opvarmning hvor vi leger nogen lege, og derefter træner vi motoriske færdigheder, arbejder med redskabstilvænning, samt leger små lege, synger med fagter, vi skal krybe, kravle, trille, hoppe m.m

Vi afslutter hver træning med lidt ”Cool Down”.

Opstart uge 39

Vi glæder os til at se dig på holdet.

Mandag 16.00 – 16.50

Kontakt: 23427142

Instruktør: Sara Jelsdal

Hjælpeinstruktør: Jette – Josefine – Sara – Thea – Cecilie – Karla -Mille – Marie

Mini Spring (0. - 2. Klasse)

Mini spring er et springhold for både drenge og piger (0.kl-2.kl)

Dette hold er en blanding af rytmisk gymnastik og springgymnastik, hvor der er mulighed for at lære de mest grundlæggende teknikker i gymnastikken og de vigtigste grundspring i trampolinen og på springbanen.

Vi har opvarmning hver gang for, at varme musklerne godt igennem inden vi springer. Vi leger også forskellige lege sammen og der er afspænding til sidst i træningen hver gang.

Du skal ha tøj på som du kan bevæge dig i, og gymnastiksko (Ikke kondisko) eller bare tær.

Opstart uge 39

Mandag 17.15-18.15

Vi glæder os til at se dig.

Kontakt : Sara 23427142

Instruktør: Sara Jelsdal og Thea Roth Elmgreen.

Hjælpe instruktør: Astrid – Nikola – Anna – Ester – Alma -Josefine

Husk!

Ved tilmelding af jeres barnet, skriv barnets navn og ikke jeres eget navn i tilmeldingen. Husk også telefonnummer- hvis vi skal kunne ringe til jer midt i træningen.

Springmix (3. - 4. Klasse)

Vi skal lave en masse skønt spring gymnastik, derfor arbejder vi med at skabe gode forudsætninger for at lære at springe, og udvikle os som gymnast.

Vi skal arbejde med både styrke og kropsbevisthed. Vi skal også lave noget rytmisk gymnastik både i opvarmning og serie til forårsopvisningen.

Vi glæder os til at se DIG.

Instruktør: Stine Corvinius Jensen og Mikkel Lund Søeborg

Kontakt:30912369

Hjælpeinstruktør: Therese Foged

Opstart i uge 39

Onsdag: 17.00-18.15

Juniorholdet er for dig som ønsker at udvikle dig som gymnast inde for spring,teknik, styrke, rytme. Holdet er et målrettet spring/rytme hold både for drenge og piger i alderen fra 10-16 år. Vi forventer af dig at du møder op til træning med en masser af energi og har lyst til at lære nyt.

Vi springer både banespring og trampolin, samt laver rytegymnastik hvor vi arbejder frem til at få lavet en rigtig fed program til forårsopvisning i marts 2024.

Instruktør: Thea Roth Elmgreen og Jeppe Skriver

Hjælpeinstruktør: Robert Jørgensen

Vi glæder os til at se DIG.

Nyttige oplysninger