Gå til Qigong i SamBiosen!

Få mere energi, indre ro, jordforbindelse og styrk kroppen både fysisk og mentalt. Det er bare nogle af de fordele, du kan opnå ved at lave qigong. Qigong betyder energitræning eller at arbejde med energi, og har sine rødder i kinesisk medicin.

I SamBiosen startes et nyt qigong-hold, hvor vi sammen træner til en video af dygtige Torben Rif. Alle kan være med, og der kræves ingen forudgående kendskab til qigong.

Ingrid, som har taget initiativ til holdet, har erfaring med qiqong og træner med.

Vi mødes to gange om ugen:

– Tirsdage kl. 19.00-20.00

– Torsdage kl. 08.30-09.30

Det foregår i Aktivitetsrummet, der ligger i kælderen i SamBiosen.

Qigong-holdet er en pay and play-aktivitetet, som koster 35 kr. pr. gang. Tilmelding ikke nødvendig – du møder bare op.